Dr. James Gangwis
Especialista en psiquiatría
En este video el Dr. James Gangwisch, especialista en psiquiatría explica como una dieta alta en carbohidratos refinados puede generar un mayor riesgo de depresión de nueva aparición en mujeres posmenopáusicas. El Dr. Gangwisch y sus colegas del Departamento de Psiquiatría del Centro Médico de la Universidad de Columbia publicaron un estudio en “The American Journal of Clinical Nutrition” en dóonde examinaron el índice glucémico dietético, la carga glucémica, los tipos de carbohidratos consumidos y la depresión entre otros datos de más de 70.000 mujeres posmenopáusicas, encontrando una relación entre las variables. Por lo que sugieren que las intervenciones dietéticas podrían servir como tratamientos y medidas preventivas para la depresión.
(Código: Video – El efecto de la duración del sueño en pacientes con migraña – ENE –2021)